Saç ve Cilt Sağlığı Üzerindeki Olumsuz Etkiler
Bir banyo markasının yaptırdığı araştırmaya göre, çok sıcak gerçekleşen günlük temizlik, saç derisini ve gövdesini doğal yağlarından arındırarak kuru, pul pul, kaşıntılı cilde ve kırılgan, donuk, ayrık saç uçlarına yol açıyor. Uzmanlar egzama veya sedef hastalığı gibi durumların sıcak duşlardan sonra kötüleşebileceğini belirtiyorlar.
Kalp Sağlığı Üzerindeki Olumsuz Etkiler
Çok yüksek su sıcaklığı kalbe fazladan yük bindirebiliyor. Önceden kardiyovasküler rahatsızlıkları olan kişiler, bayılma ve duş kabininde fark edilmeden yatma riskiyle karşı karşıya kalabiliyor. Kalbin daha fazla pompalanması gerektiği için bu durum kardiyovasküler stresin artmasına neden olabilir.
Uyku ve Solunum Sistemine Etkileri
Sıcak bir duş sonrası vücut sıcaklığındaki artış, uyku için gerekli olan doğal soğuma sürecine müdahale edebilir. Bu durum uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Buharın astımı kötüleştirebileceği ve mikropların solunum sistemine taşınabileceği de belirtiliyor.
Raporda ayrıca cilt yanıkları riskine de işaret ediliyor ve duş başlıklarının düzenli olarak temizlenmediği takdirde zararlı bakteri ve mantarların üreme alanı olabileceği uyarısında bulunuluyor. Uzmanlar, bu olumsuz etkilerin önüne geçmek için ılık duş almayı öneriyorlar.